.JPG)
(ΦΩΤΟ: AnalatosPress)
Από την άνοιξη και μετά που ο καιρός φτιάχνει είναι η
κατάλληλη περίοδος να στραφούμε σε εναλλακτικές μορφές σωματικής δραστηριότητας,
πέρα από την άσκηση στο γυμναστήριο, που
θα τονώσουν το ενδιαφέρον μας . Το τρέξιμο αποτελεί μια εξαιρετική επιλογή, αφού είναι μία σχεδόν ανέξοδη άσκηση αλλά και εξαιρετικά αποτελεσματική.
Το άλσος της πόλης μας είναι το ιδανικό μέρος για να κάνουμε
την αρχή και όχι μόνον. Ανάμεσα στα πεύκα που προσφέρουν μια ευχάριστη σκιά σε
ολόκληρη τη διάρκεια της ημέρα μπορεί ο δρομέας να προγραμματίσει τις προπονήσεις
του και γιατί όχι να βρεθεί και να ανταλλάξει απόψεις με άλλους δρομείς. Με την
βοήθεια του Δήμου έχει διαμορφωθεί χώρος με όργανα ενώ κάθε Τετάρτη και Παρασκευή
λειτουργούν τα γραφεία του Συλλόγου Αθλουμένων - Φίλων Άλσους Νέας Σμύρνης 6-9
μ.μ όπου μπορείτε να πάρετε χρήσιμες πληροφορίες.
